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寶寶遊泳可以提高食欲嗎

   標簽:遊泳兒童護理 現在的寶寶生下來沒幾天,很多家長就會帶去嬰兒遊泳館遊泳,那麼小寶寶經常遊泳有什麼好處嗎?寶寶遊泳能增加食欲嗎?讓我們看看。現在寶寶剛出生幾天,很多家長會帶寶寶去遊泳池遊泳,那麼寶寶經常遊泳有什麼好處呢?寶寶遊泳能增加食欲嗎?讓我們來看看!嬰兒的飲食問題已經引起許多父母的頭痛。無論他們多麼努力地為嬰兒准備一頓美味的飯菜,他們都未能激起嬰兒對食物的興趣。事實上,在堅持嬰兒遊泳的嬰兒的父母看來,這些嬰兒飲食上的不規則根本就不是什麼。嬰兒遊泳提高寶寶食欲,據說很靈。 堅持嬰兒遊泳的父母通常會報告說,他們的孩子從來沒有吃,或挑食,部分食物問題。看著“別人家的孩子”時不時的挑食,不吃飯,而自己的寶寶卻對食物“來者不拒”,儼然一個“小吃貨”的形象。看著寶寶吃得這麼多,卻有點擔心寶寶的食物積累情況,有時為了寶寶的健康,會讓寶寶“閉嘴”,但寶寶似乎不願意。

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堅持親子遊泳的寶寶之所以會在飲食方面具有這麼大的優勢,是因為寶寶在水中不斷運動的同時,能有效促進腸胃蠕動,刺激胃腸道激素親子遊泳的分泌,進而加速寶寶對事物的消化和對營養的吸收。而且,不斷的運動可以消耗大量的能量,使寶寶的能量耗盡,會迫切需要食物補充,所以會增加寶寶的食欲,增加寶寶的食物攝取效果。 有些家長可能聽說寶寶遊泳促進寶寶胃蠕動,可以緩解寶寶食物堆積的問題。但這並不意味著寶寶可以肆無忌憚地吃東西!嬰兒胃腸道功能不完美,過度飲食會增加嬰兒腸胃的負擔,導致嬰兒不適。一旦寶寶出現食物問題,也可能導致口臭、手腳發熱、皮膚發黃、精神抑鬱、惡心、嘔吐等身體疾病。提醒家長,寶寶吃飽後不要讓寶寶遊泳。寶寶剛吃飽後,在水中遊泳,在水的壓力下,可能會導致打嗝、嘔吐,甚至胃痙攣等不適症狀。

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因此,建議家長在水中遊泳前等嬰兒進食約30分鍾。遊泳對寶寶的體力消耗很大,遊泳結束後15-20分鍾左右要給適當補充能量,防止寶寶體力不支。有些父母可能會認為,如果你餓的時候不能讓你的孩子遊泳,那麼在你餓的時候最好遊泳。 事實上,這更危險!嬰兒在饑餓下遊泳,由於體內血糖低,它無法為身體提供足夠的能量。另外,身體消耗大量能量,並且不能及時補充,很容易使寶寶產生低血糖,這可能引起頭暈,心慌等症狀,甚至塌陷導致意外等寶寶溺水!因此,建議家長最好等寶寶吃飽後30分鍾左右之後再讓寶寶下水遊泳。 這不但不會因為寶寶太飽而出現嘔吐,也不會因為寶寶餓了而出現危險,更會讓寶寶得到良好的運動,達到促進寶寶胃腸功能的目的,提高嬰兒的食欲,使嬰兒的飲食更加有規律。

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23/04/2019 09:40