預防咳嗽

進入冬季之後,許多人受到冷空氣的襲擊導致咳嗽不止,此時學會預防咳嗽是非常重要的,下面我們就壹起來看看冬季怎麽預防咳嗽效果好。 保證充足的睡眠 中醫認為,冬季養生講究藏,據統計,香港大概有4% 的人口患上經常焦慮症特徵,即約有30多萬人患病。「經常焦慮症」是焦慮症中比較常見的疾病,在日常中若發現有輕微異常焦慮,可以向心理...

實現你夢寐以求的 “自然美肌”。 你為什么不重新思考你的基本護膚

實現你夢寐以求的 “自然美肌”。 你為什么不重新思考你的基本護膚方案呢? 呵護你的肌膚,讓你擁有自然美! 護膚已經從潔面和洗臉開始。 去除皮膚上的汙垢是極其重要的。 你知道這一點,但當你回想自己的日子時,你往往沒有花時間去清除汙垢。 去除皮膚表面的彩妝和汙垢,可以幫助你的護膚品在之後更好地滲透,...

5種減壓方法,助你快樂人生!

5種減壓方法,助你快樂人生! 你準備好要走更長遠的路嗎?壓力是無形累積。減壓也是經過一次次的重複方法而來。現在是病毒疫情全球四起的時期,隨著疫情擴大,企業紛紛鼓勵員工放無薪假,許多的中小企業現在生意一落千丈,導致資金不足支撐面臨倒閉,有些公司的資金周轉不靈,就開始裁員減薪,讓員工的收入減少,影響到未來的生活品質還有發展...

每天10分鍾自理9分,緩解“掌壓點”不適。

每天10分鍾自理9分,緩解“掌壓點”不適。 手掌還是心有沒有一個壓力點,連接著你的整個社會身體! 即使你每天只做10分鍾,為什么不按手掌上的按壓點,而不是觸摸手機呢? 手上有自己很多按壓點,可以向身體和大腦信息傳遞刺激。 本文研究將為我們大家進行介紹九個最應該記住的壓力點。 請檢查工作位置,感覺不舒服時再按。 穴位按摩...

看看10歲的護眼器! 快速去除黑眼圈的方法

看看10歲的護眼器! 快速去除黑眼圈的方法 女士一天大約會眨眼 10,000 次,並由 22 組肌肉進行不停運動,一天下來雙眼已有一個很大的負擔,再加上環境汙染、工作壓力、生活習慣,令黑眼圈及暗沉問題日益嚴重,久而久之,因為眼部的肌膚問題,就算是中國同年齡的女士,勤保養與不保養的女性看來可以要求相差 10 歲之多。對於...

加州大學伯克利分校的一個教授

加州大學伯克利分校的一個教授 大家好今天是2020年的6月14號星期日加州大學伯克利分校的一個教授他是歷史系的教授他發了一封公開信但是他是匿名他自己稱自己好像也是非洲裔的美國人他要表明的他的身份這樣說他並不是說歧視誰或者怎麼樣他只是想強調一個客觀事實他說他反對當前就是鬧得最凶的就是說黑人的命也貴叫黑命貴簡稱叫黑命貴運動...